很多的男性朋友被前列腺炎所困擾，讓一些男性朋友在尷尬中生活，那么我們遇到的這類疾病應(yīng)該怎樣選擇正確的治療方式，所以今天東科瑞寶前列腺治療儀廠家給大家講一講前列腺炎如何自我治療？
一、飲食上一定要保證合理規(guī)律
患者在飲食上要養(yǎng)成良好習(xí)慣，少吃辛辣和刺激性的食物，多吃低脂肪的食物，例如谷類、堅(jiān)果、蔬菜等，還要多補(bǔ)充維生素C、E和鋅元素。
二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
前列腺炎患者要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別是會(huì)陰部的清潔護(hù)理一定要做好，減少尿路細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。其實(shí)不管有沒有病，搞好個(gè)人的衛(wèi)生對每個(gè)人來說都是很重要的。而前列腺炎患者更是要引起重視，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)要保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間，千萬不要熬夜。
三、千萬不能憋尿
前列腺炎患者千萬不要憋尿，這是一個(gè)很不好的習(xí)慣。排尿有助緩解前列腺液的淤積，可以起到改善前列腺血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收的作用，非常有助于患者前列腺正常功能的發(fā)揮，也有助于患者的生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善，以便更快恢復(fù)健康。
東科瑞寶提示您前列腺炎是比較容易復(fù)發(fā)的，所以這需要男性朋友在日常生活中多加注意。飲食一定要以清淡為主，少吃辛辣油炸食物，戒煙戒酒，工作盡量不要久坐，多運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，主要是保持心情愉悅。祝大家身體健康！
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