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外固定支具固定帶類產(chǎn)品---
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頸腰椎病發(fā)病的年齡階段是35~50歲，但是隨著人們生活方式的變化，頸腰椎病呈現(xiàn)低齡化。很多久坐電腦的白領(lǐng)，編輯職員等都存在不同程度的頸腰椎病，還有開車一族，由于不良坐姿也會導致出現(xiàn)頸腰椎病。

        久坐頸腰椎易受傷

        長時間保持坐姿看電腦，容易導致頸椎勞損。在屈頸狀態(tài)下，頸椎間盤內(nèi)所承受的壓力和對頸部肌肉、韌帶等組織的張應力較自然仰伸位時高出許多，如果在此狀態(tài)下再加之扭轉(zhuǎn)、側(cè)屈等增減負載，則局部張應力更大，從而構(gòu)成頸椎退變，很容易產(chǎn)生頸椎病。長時間低頭還會影響視力，引起頭疼等不適現(xiàn)象。同樣，久坐也會使腰椎承受負荷。當我們直坐時，腰椎只承受脊柱的重量。而久坐產(chǎn)生的疲倦感會導致坐姿變化使脊柱彎曲，此時腰椎就要承受脊柱的重量加上彎曲產(chǎn)生的壓力。腰椎間盤的外層是纖維環(huán)，其中包裹著髓核。壓力使椎間盤受到擠壓，髓核會逐漸后移直至頂破纖維環(huán)。

        小兒也有頸椎病

        頸椎病本來屬于中老年人的專利，其發(fā)病率越來越高，已是人盡皆知，但中小學生頸椎病發(fā)病率急速上升卻是始料不及。專家分析，兒童因外傷、姿勢不良(如俯臥習慣)、長期低頭(玩游戲、彈鋼琴)、體質(zhì)弱、書包過重均會造成頸椎關(guān)節(jié)錯位，引起頭昏、頭痛、假性近視，出現(xiàn)睡眠不寧、上課打瞌睡、呃逆頻發(fā)、食欲減退等癥狀，嚴重地影響了孩子們的學習與生活，給許多家庭帶來沉重的經(jīng)濟與心理負擔。

        適當運動可預防頸腰椎病

        頸腰椎病是可以預防的，應注意休息，伏案或注視電腦屏幕一次不要超過45～50分鐘，并進行適當鍛煉，每天堅持做1～2次頭頸部運動，包括前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)運動，這樣可預防頸椎間隙變窄及生理曲度的變直。另外，在家里可以整個身體趴在床上，手臂盡量向后伸展，像燕子飛翔一樣，使后背肌肉得到鍛煉。平時還可以多游泳，因為游泳的時候頭向上抬，頸部肌肉和腰肌都能得到鍛煉，而且不會對椎間盤造成損傷。

        頸椎病的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)，早治療，只有這樣才能減輕患者及家屬的身心負擔。如果存在頸腰椎不適癥狀，一定要到醫(yī)院及時進行檢查，避免延誤治療。