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前列腺健康小知識：前列腺最害怕的五件事，你做了多少？

1、欲
 
什么事都不可以過度，性生活也是。男人一旦縱欲，前列腺就極容易出現問題。一般來說，性生活頻繁、私生活紊亂容易使前列腺過度充血。另外，男人在射精時突然中斷性交或頻繁的自慰都有可能引發前列腺疾病。
 
2、酒
 
由于酒有擴張血管的作用，所以人體吸收酒精后，前列腺會很快充血，長期以往會引發前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人長期飲酒，列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復發。有研究顯示，前列腺會在“醉酒“后需要經過3-5天才可恢復，所以為了前列腺的健康，男人應該減少酒精的攝入量。

3、憋
 
冬天氣溫寒冷，有的男人在寒夜里會因為怕冷而不愿意起床撒尿。有專家表示，憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿會使尿道壓力升高，尿液有可能逆流進入前列腺，引起前列腺炎；另外，男性憋尿會使尿液中的一些晶體物質會沉積在前列腺組織中，與腺管內的淀粉樣物質、上皮細胞、嘌呤、膽固醇等包繞形成結石，阻塞前列腺液排出管道導致前列腺液引流不暢，從而引發前列腺炎。
 
4、壓
 
男人久坐容易誘發前列腺疾病，這主要是當男人坐著時，身體很大一部分重量會“壓”在前列腺上，使整個泌尿系統血液循環受阻，導致腺體充血，造成排尿困難。所以，司機、白領等長期坐著干活的工作人員就應該注意，隔幾個小時就應該去走走，不要坐太久。
 
5、冷
 
男人的睪丸害怕熱，而前列腺卻害怕冷。這主要是因為天氣轉冷會使男人的前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，從而使尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流。如果男性尿道情況有變化就容易加重前列腺液的淤積，導致尿頻、尿急等前列腺疾病發作。