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慢性腰肌勞損主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰骶部一側或兩側的彌漫性疼痛指導意見：與職業和工作環境有一定關系。患者日常生活也要注意，盡可能不要穿帶跟的鞋，避免癥狀加重，康復鍛煉，平時注意好睡硬板床。