外固定支具固定帶類產(chǎn)品---
快速的轉(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)脖子的做法不可取
頸椎是脊椎椎體之中比較小的,而活動度卻是最大的,所以容易因動作不當(dāng)而受傷。如此快速的繞圈活動,容易因?yàn)榛顒舆^大而造成肌肉或韌帶的拉傷,或是椎間盤的突出,另外因?yàn)椴粩嗟卦陬i椎椎體形成過大的壓力,而形成骨質(zhì)增生,也就是俗稱的骨刺。
東科圣康品牌醫(yī)用外固定支具、醫(yī)用固定帶系列產(chǎn)品主要由鋁合金板、塑料板、人造革、鉚釘?shù)炔牧霞庸ぶ瞥桑瑢儆谡?guī)器械準(zhǔn)字號產(chǎn)品,規(guī)格型號涉及膝關(guān)節(jié)支具、下肢醫(yī)用外固定支具、頭頸胸支具、肋骨固定帶、多頭胸帶、足踝固定帶等300余種,可適用于骨傷科、外科、急診科、矯形科、康復(fù)理療科、120現(xiàn)場急救等科室針對患者身體各個(gè)患部的急救固定、骨折和扭傷、韌帶拉傷等外固定治療與康復(fù),產(chǎn)品松緊可調(diào),通用性較好,可重復(fù)使用,操作簡單方便,產(chǎn)品用料規(guī)范符合相關(guān)醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)與要求,有正規(guī)器械批準(zhǔn)文號和器械生產(chǎn)資質(zhì),可招投標(biāo)可進(jìn)醫(yī)保和新農(nóng)合,同時(shí)是全國多個(gè)地區(qū)主辦公立機(jī)構(gòu)醫(yī)用耗材集中采購、陽光采購項(xiàng)目中標(biāo)產(chǎn)品。
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目前電腦與網(wǎng)絡(luò)普及,許多青少年學(xué)子無論搜尋資料、寫報(bào)告、聊天、甚至玩游戲,都長時(shí)間地使用電腦,一方面長時(shí)間的坐姿造成腰椎過大的負(fù)擔(dān)與壓力,容易腰痛腰酸,另方面則因?yàn)樽藙莸牟徽_,形成頸椎的種種問題,以及頸肩乃至上背部的肌筋膜慢性炎癥,進(jìn)而引發(fā)頭痛頭暈,肩頸的僵硬與酸痛。
坐姿相較于站姿,對脊柱的壓力是更大的,因此建議坐姿勿超過1個(gè)小時(shí),應(yīng)該起身活動活動。另外不正確的坐姿經(jīng)常是一個(gè)頭部前傾的位置,這將使得頸椎的負(fù)擔(dān)過大,造成包含頸椎椎間盤、小面關(guān)節(jié)、椎間孔等等問題,而在軟組織方面,容易造成枕部的肌肉緊繃、頸部肌肉的勞損或痙攣、肩部上背部的肌筋膜發(fā)炎等等。在臨床上越來越容易見到青少年所拍的X光片,已經(jīng)提早出現(xiàn)了退行性病變的現(xiàn)象,無論青少年本身或是家長,都應(yīng)該特別留意問題的嚴(yán)重性。
腳踝扭傷了應(yīng)該先冰敷
天氣晴朗,孩子們的戶外活動增加了,打球、游泳、郊游、登山,腳踝易受損傷,如何處理才恰當(dāng)呢?腳踝扭傷應(yīng)該立即冰敷,冰敷時(shí)間為每次10~15分鐘,冰敷時(shí)間間隔1~2小時(shí),并且應(yīng)該將傷腿墊高,如此才能避免腫脹。若受傷之后立即采用熱敷,將會使腫脹更加嚴(yán)重!應(yīng)該冰敷72小時(shí)之后,再視狀況改為熱敷。而用藥膏不當(dāng)?shù)耐迫啵埠苋菀仔纬啥蝹Α?/span>腳踝扭傷之后,應(yīng)該到規(guī)范專業(yè)的醫(yī)院做檢查,確定有無骨折,韌帶有無損傷,關(guān)節(jié)有無脫位等等狀況,保守治療可采用固定方式。
頸肩酸痛
正確的活動伸展頸部,應(yīng)該是速度放慢,依循各個(gè)活動方向達(dá)到完全的活動度,可在終端角度停留6至10秒再回到原位置。而肌肉的牽拉伸展,則依肌肉的走向給予適當(dāng)力道,不宜過大或在終端角度來回震蕩,以免沒達(dá)到健身的***反而拉傷。