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外固定支具固定帶類產品---
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老年人買好鞋大有講究
生活離不開腿和腳的支撐，如何選擇***又舒適的鞋子，成了人體健康的重中之重。和年輕人買鞋講究款式不同，腿腳不便的老年人如何結合自身特點，買到舒適的鞋子可是有大講究。

河南省洛陽正骨醫院（河南省骨科醫院）鄭州院區足踝外科副主任醫師李朝暉介紹，大多數人的腳底都有一個由骨骼、肌肉、韌帶組成的足弓（扁平足除外），它具有一定的彈性，作用是吸收、緩沖行走產生的沖擊力，避免疲勞和由腳跟向上至大腦傳導的震蕩。老年人的足部因內側肌群和韌帶出現了退行性變化，肌肉的張力和韌帶的應變能力顯著減弱，足弓彈性和承重能力也顯著下降，一旦站立或行走稍久，便會出現足踝、膝髖關節和腰部的疼痛不適。
 

“這種情況下，如果老年人再穿平底鞋，后足的負重就會增大，會加速足底韌帶和骨組織的疲勞，引起足跟痛等不適。”李朝暉建議，老年人的鞋后跟高度以1~2.5厘米為宜，過高過低都不利于老年人的健康。鞋底也應稍軟稍厚，鞋底硬而薄時，地面的沖擊力作用于足部，使足部易于疲勞、損傷。

鞋底的防滑性至關重要，防滑性不好，老人跌倒的風險就會大大增加。

另外，鞋底的軟硬度也非常重要。“有些老人以為鞋底越軟越好，其實不然。買鞋時，可以將鞋掌對折，查看其軟硬度。”李朝暉說，如果折不動，穿著時就不便于行走，且容易磨損皮膚；如果一折就彎，就說明鞋子過軟，能提供的支撐作用小，走路容易累，且易傷及足部關節。軟硬適宜的鞋子應該是對折時，鞋底彎曲的位置、角度，與人行走時腳掌彎曲的程度相仿，這樣人往前走時，鞋才會跟腳。