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了解預防骨折的辦法有哪些

發布時間:2019-01-28 13:25:24 來源:尋醫問藥網 作者:網絡

胸背部肋骨固定板類產品---
東科圣康品牌胸骨固定板、肋骨固定板系列產品,分術前、術后專用型兩大類,以及多個尺寸規格,該胸背部肋骨骨折損傷專用夾板產品由高分子納米材料、記憶鋁合金金屬板、多頭肋骨固定帶組成,具有結構合理適用,重量輕,使用后具有一定舒適度,使用前無需加熱,操作簡單方便等特點。產品已經過輻照滅菌,可用于骨科、胸外科、急診科、120現場急救等科室的胸背部閉合性、開放性肋骨骨折、及開胸手術后的固定復位保護,可進手術室。該產品同時是全國多個地區政府主辦公立醫療機構醫用耗材集中采購、陽光采購項目中標產品。
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如何預防骨質疏松

1、18歲以下的兒童及青少年,每日應攝取1200毫克鈣質,成年人則每月應攝取800毫克鈣質,同時要多攝取維生素D,幫助身體更容易并且更***地吸收鈣質。

2、冬季,特別是北方的一些城市,含鈣食物比較缺乏,通過日常的飲食,已不能補充足量的鈣,可以在醫生的指導下通過服用鈣制劑來補充。補充鈣劑時,應注意選擇鈣含量高并且吸收率高的鈣爾奇D片,其元素鈣含量高,吸收相對也高,并含有維生素D,是鈣補充制劑的上選產品。

3、曬太陽。曬陽光也不失為一種補鈣方法。冬季太陽比較溫和,適合多在戶外曬曬太陽:上午6—9時,陽光以溫暖柔和的紅外線為主,是一天中曬太陽的一個黃金時段:上午9—10時,下午4—7時,陽光中紫外線A光束增多,是儲備體內“陽光荷爾蒙”———維生素D的大好時間,而上午10時—下午4時,對皮膚有害的紫外線B光束和C光束含量最高,應盡可能避免接觸。